Jak przygotować się do porodu?
Strach przed porodem jest rzeczą naturalną: jeśli i Ty go odczuwasz to absolutnie nie jest to powód do wstydu! Jasne, widmo bólu, niepewność (w tych czasach!), lęk, czy wszystko pójdzie dobrze, a jednocześnie… radość, bo już niedługo narodzi się tak długo oczekiwane Maleństwo. Tyle różnych emocji… nie bój się ich. Wszak narodziny dziecka to jedno z najbardziej przełomowych wydarzeń w życiu kobiety, a poród bez komplikacji to marzenie każdej Mamy. Aby tak było należy się do niego odpowiednio przygotować.
Przede wszystkim psychika
Udany przebieg porodu w dużej mierze zależy od psychicznego nastawienia kobiety i jej wiedzy na ten temat. Świadomość, czego może się spodziewać zmniejsza poczucie lęku i sprawia, że lepiej reaguje ona na fizyczny ból. Pozwala także zachować zimną krew, spokój oraz opanowanie. Wszystko to pozytywnie wpływa na przychodzenie Maluszka na świat.
Ojciec przy porodzie
Decyzja o tym, czy tata powinien być obecny przy porodzie powinna być podjęta przez Was obojga. Warto na ten temat porozmawiać już na początku ciąży tak, aby każde z Was miało wystarczająco dużo czasu na przemyślenia. Wielu mężczyzn nie czuje się na to gotowym i mają prawo nie chcieć być obecnym przy porodzie. W czasie porodu może Ci towarzyszyć nie tylko ojciec Maluszka, ale też przyjaciółka, mama czy siostra - ktoś, przy kim czujesz się bezpiecznie. Taka osoba również musi przygotować się do Twojego porodu by mogła być Ci wsparciem.
Wybór właściwego szpitala
Zanim zdecydujesz się na szpital warto zrobić listę placówek, które spełniają Twoje oczekiwania i odwiedzić je osobiście. Szpitale różnią się od siebie standardem, wyposażeniem sal, podejściem do rodzących itp. Rozmowa z położnymi czy mamami, które niedawno rodziły w danej placówce na pewno pomoże Ci w podjęciu decyzji. Drobiazgowo sprawdź też fanpage szpitali oraz opinie na forach matek. Może warto podpytać na jakiejś grupie dla przyszłych mam?
Znieczulenie
Kwestię znieczulenia powinnaś zawsze przedyskutować z lekarzem prowadzącym i poznać wszystkie za i przeciw. Tylko pogłębiona wiedza pomoże Ci w podjęciu właściwej decyzji. Porozmawiaj też na ten temat z najbliższymi. Być może któraś z Twoich przyjaciółek ma już poród za sobą i może doradzić Ci w tej kwestii? Pamiętaj jednak, że ostateczna decyzja należy do Ciebie.
Rzeczy do szpitala
Nie pakuj torby na ostatnią chwilę. Przygotuj się wcześniej. Zrób to jeszcze w 7. miesiącu ciąży, maksymalnie w 8. Później będziesz szybko się męczyć. Zapytaj położną lub lekarza prowadzącego, co powinnaś wziąć do szpitala ze sobą. Każda matka ma inne potrzeby, ale baza rzeczy takich jak pidżama czy buty na zmianę pozostaje taka sama.
Przede wszystkim zachowaj spokój! Wszystko będzie dobrze!
