5 niezbędnych produktów w kosmetyczce zdrowej intymnie kobiety
Zdrowie intymne to ciągła walka. Polega bowiem nie tylko na utrzymaniu w czystości intymnych części Twojego ciała, ale też… ciągłego monitorowania stanu krocza. Niestety, wiele kobiet nie widzi różnicy między higieną intymną a przestrzeganiem podstawowych zasad zachowania zdrowia pochwy. Mamy nadzieję, że Ty do nich nie należysz! Zebraliśmy dla Ciebie produkty, które koniecznie musisz mieć w swojej apteczce, jeśli zdrowie intymne jest dla Ciebie ważne! Nie zwlekaj - jak najszybciej zapoznaj się z naszym artykułem!
Higiena intymna - dlaczego jest tak ważna?
Higiena intymna jest często bagatelizowana lub… traktowana ze specjalną troską! Zapamiętaj, że przejrzyste, białe upławy absolutnie nie stanowią pokoju do niepokoju. Skąd one się biorą? W szyjce Twojej macicy znajdują się gruczoły, które wytwarzają naturalny środek nawilżający, który przemieszcza się w dół pochwy i pomaga jej zachować nawilżenie i zdrowie. Ta wydzielina jest naturalnym sposobem oczyszczania pochwy i wskazówką, że jest ona całkowicie zdrowa. Jeśli jednak zauważysz, że pachnie nieprzyjemnie lub cipka swędzi Cię i boli, to istnieje prawdopodobieństwo, że nabawiłaś się infekcji.
Większości infekcji można uniknąć, jeśli dba się o higienę intymną. Pochwa jest bowiem bardziej kwaśna niż reszta Twojego ciała - dbając o nią musisz dbać o to, by taka pozostała. Tylko dzięki swojemu pH znajdują się w niej dobre bakterie zapobiegające rozwojowi tych złych, chorobowych.
Higiena intymna - jak o nią dbać?
Jeśli chodzi o utrzymanie higieny, to Twoja cipka wymaga delikatnej pielęgnacji. Nie powinnaś myć jej zwykłymi mydłami czy żelami, bo doprowadzi to do braku równowagi w poziomie pH, a od nich już niedaleka droga do infekcji. Stosuj wysokiej jakości, przebadane ginekologicznie płyny do higieny intymnej. Używaj jedynie ciepłej, nigdy gorącej wody. Wycieraj się miękkim ręcznikiem i pamiętaj o jego regularnym praniu.
Co z seksem? Jeśli Twój partner również dba o higienę, nie musisz się martwić. Dbaj o podstawowe zasady - wysikaj się po seksie i podmyj.
Dorzuć także do swojej rutyny pielęgnacyjnej produkty, o których przeczytasz poniżej. Część to niezbędny element pielęgnacji, część ma charakter profilaktyczny.
Higiena intymna - co powinnaś mieć w swojej apteczce?
1. Tampony/podpaski/wkładki - niby oczywistość, ale wiele kobiet o nich zapomina. Zawsze miej pod ręką zapas. To bardzo ważne dla Twojego komfortu psychicznego oraz higieny. Zaplamiona bielizna to doskonałe środowisko do rozwoju bakterii!
2. Nakładki na deskę sedesową - przydadzą się, gdy będziesz korzystała z toalety publicznej. Izolują od nieczystości i minimalizują ryzyko zakażenia bakteriami i drobnoustrojami w publicznych toaletach. Bez problemu kupisz je w najbliższej aptece.
3. Chusteczki do higieny intymnej - utrzymanie odpowiedniej higieny może być trudne poza domem, dlatego noś zawsze paczkę w torebce.
4. Tabletki dopochwowe Hexatiab Softgel - to jeden z tych produktów, które pomogą Ci zwalczyć infekcje i idealnie nada się w celu profilaktyki. Chroni miejsca intymne przed bakteriami, zakażeniami grzybiczymi i wirusowymi oraz nawrotami infekcji.
5. Furagina - stosuje się ją w ostrych i przewlekłych zakażeniach dróg moczowych. Pamiętaj, jeżeli pojawiają się pierwsze oznaki stanu zapalnego, warto wykonać ogólne badanie moczu, które pozwoli ocenić m.in. pH moczu oraz wykaże ewentualną obecność bakterii. Nie mniej jednak Furagina stanowi doskonałe pierwsze uderzenie w walce z infekcjami dróg moczowych!
