Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Zadaj pytanie ekspertowi 
Odchudzanie towarzyszyło mi od podstawówki. Niestety, w parze z nim nie szedł piękny wygląd ani wymarzona (bardzo niska!) waga! Zanim stuknęła mi trzydziestka postanowiłam zrobić z tym porządek i… schudnąć wreszcie trwale i z głową. Żadnych głodówek! Jesteście ciekawi mojej historii? Zapraszam do lektury.
Badania profilaktyczne są bardzo ważne, bo pozwalają na wczesne wykrycie chorób, które przez wiele lat mogą nie dawać wyraźnych objawów. W naszym artykule podpowiemy ci, jakie badania powinnaś wykonywać oraz z jaką częstotliwością.
O oparzenia przy gotowaniu nie jest specjalnie trudno: wrzątek, para wodna (zdradziecka!) gorący olej, rant patelni, grill, rozgrzany piekarnik… każdy, kto chociaż dorywczo zajmuje się gotowaniem, a nie tylko jedzeniem, musiał doświadczyć w kuchni oparzenia. Dziś poradzimy Wam, jak postępować w przypadku wypadków kuchennych tak, by zminimalizować szkody oraz uniknąć nieestetycznych blizn.
Zapraszamy do zapoznania się z rozmową z Agnieszką Stefaniak - psycholożką i psychodietetyczką chorującą na Hashimoto i insulinooporność. Zdrowy styl życia to dla niej pasja. Propaguje i z przyjemnością zaraża świadomym trybem życia. Propaguje ideę: Delektuję się życiem, bo chcę i mogę. Nie rozpisuje diet. Zmienia nawyki żywieniowe, wspiera w poczuciu własnej wartości. Ekspertka od technik relaksacyjnych, redukcji stresu.
Maja Makowska od 21 lat choruje na cukrzyce typu 1. Na chwilę obecną z cukrzycą trenuje triathlon, bieganie i bierze udział w ultramaratonach kolarskich. Pokazuje, że chcieć znaczy móc pomimo przeciwnościom losu. Niedawno Maja gościła w naszym Q&A na Instagramie @kobiecesprawy24, teraz odpowiada na nasze pytania w wywiadzie poniżej. Zapraszamy do lektury i zapoznania się z kontem Mai na Instagramie @sugarwoman__
Jak zmienia się biust po utracie wagi? To pytanie zadają sobie setki kobiet na całym świecie, bowiem odchudzanie to od wielu lat jeden z najpopularniejszych tematów na świecie. Niestety, nie mamy dla Ciebie dobrych wiadomości - proces zrzucania zbędnych kilogramów może niekorzystnie wpływać na skórę, która nieprzystosowana do gwałtownych zmian może nie chcieć współpracować z procesem redukcji tkanki tłuszczowej. To, w jakiej kondycji będzie biust po utracie wagi uzależnione jest od indywidualnych predyspozycji kobiecego organizmu oraz od tego, jak została przeprowadzona redukcja masy ciała.
