Rozmawiamy o probiotykach z Agatą Rytwińską, farmaceutką
Probiotyki - jak i kiedy je stosować? Na ten temat rozmawiamy z Agatą Rytwińską, farmaceutką.
O suplementacji probiotykami z Magdaleną Gawlik, dietetyczką kliniczną
Probiotyki - czy warto je suplementować? O wpływie probiotyków na organizm rozmawiamy z Magdaleną Gawlik, dietetyczką kliniczną.
Drzemki w ciągu dnia - czy to zdrowy nawyk?
My wiemy. Twoje życie jest strasznie wyczerpujące, pełne trudnych wyzwań, obowiązków, z których zdecydowana większość jest potwornie nudna. Jesteś zmęczona i tylko czekasz na weekend, tyle że… w weekend też nie odpoczywasz, bo nadchodzi życie. A co, jeśli powiemy Ci, że… krótka drzemka w ciągu dnia może skutecznie zaradzić Twojemu chronicznemu zmęczeniu i pomóc Ci w profilaktyce zdrowotnej?
Fakty i mity o antykoncepcji
Umówmy się wreszcie: antykoncepcja hormonalna to jeden z tych tematów, wokół których narosło całe mnóstwo mitów. Mity te często są nawet powielane na forach specjalistycznych! Która z nas nie słyszała przynajmniej raz od jakiejś koleżanki, że ta nie zdecyduje się na te paskudne hormony, bo boi się, że nie będzie mogła zajść w ciążę albo że będzie miała kiepskie wyniki badań?
Problemy z suchością pochwy
Wiele kobiet doświadcza problemu z suchością pochwy, jednak niewiele o nim mówi. A to błąd – problem można łatwo rozwiązać. Suchość pochwy powoduje dyskomfort, ból i nie pozwala kobietom cieszyć się seksem. Brak odpowiedniego nawilżenia pochwy może mieć różne przyczyny. Jeśli nie możesz odnaleźć tej, która powoduje go u Ciebie, odwiedź dobrego lekarza ginekologa.
Życie singielki po 30stce
Życie zaczyna się po 30-tce… szczególnie jeśli jesteś singielką. To ten okres w życiu kobiety, kiedy nic nie musi, a wszystko może, bo szkoły i początki kariery zawodowej ma już za sobą. Przynajmniej tak to wygląda w popularnych serialach dla młodych kobiet. Czy jednak jest to prawda?
